Skip to content

Posts de Éconaturo

L’ALIMENTATION EN NATUROPATHIE: LES 10 PRINCIPES

De mauvaises combinaisons alimentaires et de mauvaises habitudes conduisent à un rallongement des temps de digestion, entraînant des fatigues après le repas, des fermentations, des gaz intestinaux et divers troubles digestifs. Sur le long court, elles modifient l’équilibre de la flore intestinale en acidifiant l’organisme et conduisent à une porosité de la muqueuse digestive avec…

Lire la suite

MIAM-Ô-FRUITS

Le miam-ô-fruits a été mis au point par France GUILLAIN, journaliste, écrivain et grande navigatrice. Il peut constituer un repas complet et être consommé le matin le midi ou le soir. Riche en enzymes, anti-oxydants et oméga 3, il apporte l’ensemble des nutriments nécessaires à l’organisme. Ceci est une version simplifiée de la recette originale.…

Lire la suite

L’ENERGY-BALL

Photo Energy ball

LA RECETTE D’UN EN-CAS BON POUR LA SANTÉ ET LA PLANÈTE ! En quelques minutes il est possible de réaliser de délicieux en-cas, aux propriétés nutritives exceptionnelles adaptés aux enfants, aux adultes et aux sportifs !! 2 poignées d’oléagineux au choix trempés la veille (noix, noix de pécan, noix de cajou, amandes…) 3 dattes 1 pincée de…

Lire la suite
Scroll To Top